我原本習慣每天早上上班前
喝2包三合一咖啡
它會利便，方便我排謝。
就是有加奶、加糖的那種
黑咖啡和二合一（只有咖啡和奶）
實在喝不慣
但最近我才得知通常所加的奶
如奶球、奶精之類的
都有反式脂肪
而反式脂肪對人體很不好
本來今天想改買黑咖啡
但在賣場挑不到自己喜歡的
猛然一看，各品牌的奶球
成份上面居然寫著：
反式脂肪的含量是0！
而我看了各牌的三合一咖啡
雖然都含奶，但成份標示的
反式脂肪，竟然都是0！
這是我原本買的：
https://imgur.com/SMKTvla.jpg
請問：
含奶的咖啡，或奶球本身
真的能不含反脂肪嗎？
再請教：
如果這樣，
那以前我買的三合一
不就能喝了！
難道沒有需注意
（喝多了會不好之類的）
的地方嗎？
謝謝！