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[請問] 縮小腹不駝背

作者: water95566 (路人甲)   2021-03-13 21:38:54
縮小腹不駝背是平常都要維持住得嗎
打電腦姿勢不良駝背，有人說電腦族身體都這樣壞了
所以人類應該都要維持縮小腹不駝背的習慣嗎
有時候會想到有縮一下，不過一會兒就忘了
人類需要時時刻刻保持緊繃，習慣那個狀態是對的嗎
作者: SereneFaith (SereneFaith)   2021-03-13 23:22:00
瑜珈會有幫助
作者: rerun (禮讓)   2021-03-14 10:22:00
一切都是習慣
作者: donation12   2021-03-15 07:24:00
其實也不是緊繃...你習慣坐直，自然而然坐直也舒服
作者: adaplant (阿達 不累)   2021-03-19 07:24:00
google 圓肩
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