文略長,,,怕的請略過
事情是這樣的,,,
一個肥宅(我),因疫情影響很閒
從一個月前開始了耍廢式自主健走!
十幾年來,,,從不運動的我
從走3KM==>進化到了8KM
現在的我,可以走兩個小時不抸眼(誤)
疫情即將要微解的現在,看新聞說
新手友善的9、10號不開放
我想問,,,沒爬過山?步道的我
目前擁用能走兩小時不停歇的小嫩嫩
第一次爬,要怎麼辦,,,
Q1:1~8步道要怎麼選
Q2:第一次的新手,可以一個人爬?
Q3:要帶防蚊疫,帽子之類嗎?……網友們有推薦帶什麼嗎?
話說好不容易運動起步,,,
但一個人真的每次出門運動,都要催眠自己很久很久,,,,,
希望覺得我觀念不好的少噓一點!囧
有微估狗了,,,帶細節部分查不太到
一個人攻略,怕怕的,網路被罵,總比到時出了意外,讓救難人員添麻煩的好
感謝看完!!
肥宅健走的決心,,,一個月走破鞋墊
圖讓大家笑笑
https://i.imgur.com/1uxARjm.jpg
本身扁平足,,,所以容易磨秏鞋子,鞋墊!!!囧rz