[請問] 優格裡面的明膠、果膠 zxc6325551 PTT批踢踢實業坊

作者: zxc6325551 (Jimshxt) 2021-07-23 18:57:23

常常去超商會順手買優格
但看到有些品牌有明膠跟果膠，有些則沒有
想請問是不是買沒有填加的會比較健康呢？
謝謝各位

作者: newacc (XD) 2021-07-23 19:53:00

不會

作者: Schottky (順風相送) 2021-07-23 20:04:00

看營養標示裡面添加多少糖，你就知道兩者都不健康

作者: HuaLan (~華藍~) 2021-07-23 20:06:00

硬要選我覺得不加糖比較重要，不然糖分都超級高

作者: Schottky (順風相送) 2021-07-23 20:10:00

畢竟臺灣人大多不喜歡純優格那個酸味

作者: w4 (天啊只支援到750) 2021-07-23 22:09:00

糖是不是跟菌也有關？

作者: Appleios8 (六顆蘋果一樣好吃) 2021-07-24 12:31:00

明膠是動物蛋白

作者: oguesto (病病的小魯) 2021-07-24 14:07:00

優格加膠賣相會比較好看那個跟健康沒關係糖跟台灣人的口味有關無添加的大部分人吃不慣

作者: guineacow (小花) 2021-07-26 09:06:00

要健康自己養就是了比豆芽菜好種還便宜

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