[請問] 膀胱過動自我訓練

作者: pinkbest (熊寶貝)   2021-11-21 10:17:02
敬請別說去看醫生 婦產科泌尿科都有去過看診
在這裏是希望多知道一些各位的情形
膀胱過動如果吃藥的話 副作用:口渴以及有的沒的 先不說了
想問一下自我訓練改善
是彆尿彆緊私密處的感覺再放鬆 幾秒幾秒的重複做嗎
另外知道是躺在地上腳踩地 身體離開地面 訓練骨盆腔的方式
但實際最方便生活實行的就是第一種囉
簡單講就是十年以上 很容易想上廁所(小)
忍耐不去也行 忍耐力是夠的沒問題的
而且經常實際解放之後 根本只有少少一點
但一旦感覺來了 總是必須處理一下
想問一下
每次正常的尿量至少應該是300cc這樣子才對嗎
基本上一小時或兩小時會去一下 經常可以順暢出來一小點
有時也可能什麼都沒有
睡覺前排空了
但睡眠途中又會觸動開關醒來解決一下(明明就一小點10cc左右啊)
再次睡下去 可能三 四個小時又來了
而且居然是量多多
怪了
再怎麼說剛才也清空了吧 哪來的量啊
作者: whitefox (八十萬定存宅男)   2021-11-21 10:48:00
一小時應該有90cc,不足90CC是水喝不夠多
作者: Starblue999 (音域是啥...?? QWQ)   2021-11-22 00:17:00
你要不要去中醫問問

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