在公司用電腦倒不會
但回到家用就眼睛容易酸
但我都有開暗色模式 感覺也不明顯
桌子太矮、視野線高低有影響嗎
還是要去調螢幕亮度?

螢幕老化色偏 有閃頻 周圍環境光 等等之類的

房間亮度不足 看螢幕眼睛會特別酸 另外螢幕的好壞也有差 有些標榜不閃頻的會比較舒適一點 然後開啟黑暗模式濾藍光模式等等視野高低導致的是脖子痠 跟眼睛無關 真要跟眼睛有關的話也是靠螢幕的距離太近總之你就試著先加強房間的明亮度 不夠亮就去買螢幕掛燈算是成本比較低的改善方式

用背景光源，螢幕本身的光源太亮直射眼睛會不舒服很正常

換個好一點的螢幕，再裝個掛燈

要看用什麼 如果文書處理或是閱讀會累是正常的