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[請問] 為什麼吃米飯容易脹氣胃酸

作者: eric112 (eric)   2022-05-10 17:31:47
有人也是吃米飯特別容易脹氣胃酸的嗎
其他澱粉類也會只是白米飯很明顯
不是說最難消化的是蛋白質嗎？
作者: Lailungsheng (原來我是蕭遠山...)   2022-05-10 17:36:00
據說米飯也有分吃法，吃不對就容易脹氣
作者: LinkMiguel (LinkMiguel)   2022-05-10 17:56:00
你是只吃米飯嗎？
作者: sdiaa (桂綸鎂)   2022-05-10 18:10:00
不吃圓米 改吃中粒米或長米
作者: daye2012 (大爺)   2022-05-13 06:54:00
改吃糙米，或發芽玄米
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