想請教各位有關魚油濃度的問題
我個人平常都有在吃魚油的習慣(吃心安) 某天看到要吃濃度80%以上的魚油較好
看一下發現目前吃的魚油沒有那麼濃
但是魚油應該是吃總量而不是濃度吧
就像兩杯3%食鹽水混在一起
雖然一樣3% 但食鹽重量會變兩倍
所以如果我一次吃兩顆魚油
跟日常飲食加起來達到建議量
應該也是可以的吧？

我前陣子正好在研究魚油，說濃度對也不對，其實還是看總量（dha+epa）一次吃兩顆，的確很多是設計兩顆為一份，因為做成一顆太大了很難吞然後台灣的魚油商品太薛了 ，打開iherb依你需求找就好，地區先改成美國之類的才會看到原價