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[請問] 腰痠要看診所還是按摩

作者: p81827512 (inverse)   2023-07-27 11:59:00
以前腰痠可以透過幾個復健姿勢
隔天就能恢復正常
但發現漸漸不管用
所以現在腰痠我該
1.復健科
2.物理治療
3.按摩之類的
謝謝
作者: simonfz   2023-07-27 12:49:00
2可以看看，但物理治療需要醫師轉介（不管自費或健保），所以你仍需先1後2
作者: miniUU (UU)   2023-07-27 15:07:00
感覺是要調整長期習慣姿勢+運動訓練強化
作者: medama ( )   2023-07-27 15:21:00
小心椎間盤突出或是腰椎滑脫 先到復健科照個x光
作者: imbemarion (小夜)   2023-07-28 14:30:00
先1後2，治療完再3
作者: asd9 (asd9)   2023-08-06 00:08:00
先看醫師，復健科吧
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