[請問] switch的健身環真的會瘦嗎？ Velina PTT批踢踢實業坊

作者: Velina 2023-09-04 19:08:04

如題
平常懶得動，想說配合遊戲跟著動可能會增加動力，有股想買switch的衝動
請問大家，健身環遊戲真的會瘦嗎？玩這個不知道會不會三分鐘熱度呢？
謝謝

作者: bailan (Bailan) 2023-09-04 19:12:00

不會

作者: t520131412 (羽) 2023-09-04 19:20:00

搭配飲食控制會瘦，但更多的是把他當運動根本連開都懶得開

作者: loadingN (sarsaparilla) 2023-09-04 19:28:00

至少要熱量赤字

作者: blue09 2023-09-04 19:43:00

會不會瘦取決於你的熱量攝入量與消耗量的差值，你這樣根本沒人能回答

作者: posterman (波斯特曼) 2023-09-04 20:15:00

通常懶的動，大概一衝動買來兩天就放著了

作者: QQ101 2023-09-04 20:23:00

月入三萬月開銷五萬會越來越有錢還是吃老本變窮

作者: sa12e3 2023-09-04 20:26:00

要有人一起玩才有動力

作者: darkMood (瞬間投射) 2023-09-04 21:28:00

現在是21世紀，不要再問18世紀的問題了。

作者: florasflanaa (提拉貓) 2023-09-04 21:35:00

誰會知道你會不會三分鐘熱度

作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃) 2023-09-04 21:52:00

運動加熱量控制當然會瘦

作者: james4141989 (QQ) 2023-09-04 22:57:00

誰知道你一天吃多少、運動多久、會不會三分鐘熱度啊…

作者: abyepi (自己選) 2023-09-04 23:23:00

懶得動就別想太多了..

作者: WeGoStyle (哥是薇閣style) 2023-09-04 23:33:00

你不節食只玩這個，根本沒用

作者: deborah9177u (淡淡的) 2023-09-05 11:08:00

主要還是吃的部分吧

作者: bailan (Bailan) 2023-09-05 11:30:00

去跑一兩個小時累成狗，也頂多消耗幾百大卡，一個排骨飯左右的熱量。這個你覺得能夠消耗多少？

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