我覺得目前最困擾我的仍是睡眠障礙
跟一般人不同的是
他不是失眠的概念
而是正常功能變異常的概念
舉個簡單的例子
我無法打瞌睡無論我晚上睡起醒來幾個小時
也就是說是失去短時間清醒跟睡眠快速切換的能力
同理這樣就變成即使睡很少坐在書桌上還是公車上都是無法睡著，就像是疲累的狀態清醒
著
當然喪失打瞌睡能力也代表晚上難以入睡，或是睡醒來很多次
理解了很久目前也終於能表達一個可以讓人理解的概念：清醒時間佔比多，睡眠中樞衰弱
因為各方詢問都很難找到解答
所以在這邊詢問，希望能知道這是什麼方面的問題，現在的醫療有辦法檢查或解決嗎

睡眠機制障礙 跟腦功能障礙有關 你已經三年 要小心快快去做神內或腦科檢查 否則罹患精神病機率相當高上述回答前提：你確實是有必要打瞌睡的！礙於你提了很多次 還是認為你是真的在發問^^

快去求助正式醫療資源

對啊是非常認真問的沒錯..這事情沒經歷過是說不出來的這個是我三年之間輔助藥物，你們覺得有用嗎https://i.imgur.com/Bf5DPka.jpg

藥物有沒有用請諮詢專業醫師

有啊就是診所開的藥啊，但我覺得機轉仍然沒有完全好 意思差不多是疲累而清醒的情況仍然會發生然後內文描述的也是蠻常見的，有時候白天補眠也會發生睡不進去的情況吧

有在喝咖啡或含咖啡因飲食嗎？咖啡因會影響安眠藥和身心科藥物的藥效

請問有做過什麼檢查嗎？有去大醫院看過門診嗎？

好眠跟失眠有可能跟基因有關

我覺得你跟我的情況很類似，但我是把它理解為失眠（就是睡眠障礙），有時候一天沒睡隔天工作完覺得精神超級差，但身體卻又好像很亢奮不吃安眠藥也睡不著；幾乎能做的檢查都做了，只差腦部的而已，但我不知道這部分到底該找誰，也很困擾。

自律神經失調，去看身心科、神經科安排一些造影檢查，骨刺也可能影響自律神經，影響失眠

FM2和Seroquel都開出來了，你不是單純睡眠障礙，是還有其他的身心疾病吧

我是沒有身心疾病，這點我自己挺清楚的至於開那個藥根據醫生的說法調整是睡眠神經吧..不過目前想換診所或至大醫院檢查，不知道有什麼推薦的腦科，醫生理解力好的HuaLan，那應該不是單純睡眠障礙啊，在疲累狀態下不能睡那應該就是睡眠中樞異常了KingSccasher 曾經做過一次腦波吧不過...易舒不是FM2吧

啊看錯了，FM2是Flunitrazepam

有想過去養成每天固定運動跑步習慣嗎？試著改變身體狀態，運動後的疲累感，看看是否能讓你好睡，增加睡眠時間

我也有在吃易舒錠，但吃到沒感覺了，也不知道該怎麼辦！