[請問] 常曬太陽對膝蓋有幫助嗎？ lovecute04 PTT批踢踢實業坊

作者: lovecute04 (隱藏中) 2024-02-19 22:42:52

我看有些80-90歲老人感覺膝蓋很好，在路上行走都不需要拿拐杖
這些老人通常是不是都農夫的關係
因為他們從年輕就開始從事農業長時間在戶外曬太陽
所以膝蓋比較不容易退化，老了之後就比較不需要拿拐杖？

作者: kobe8112 (小B) 2024-02-19 23:07:00

用進廢退的確是一般的通則，但你到底怎麼推測你看到的這些人是農夫?又怎麼推論曬太陽是主因?照你這論點，只要從事長期曬太陽的工作，都應該等效啊

作者: k721102 (口口口口口口) 2024-02-19 23:27:00

膝蓋好不好跟大腿肌群也有關

作者: darkMood (瞬間投射) 2024-02-19 23:37:00

笑死。

作者: jamee (啊哈哈) 2024-02-19 23:45:00

我做居家服務的。我服務過的幾個80+老人，不限定務農，年輕時有運動習慣的，老了基本上還能正常走路甚至慢跑，但他們只要一跌倒，嚴重到要躺床靜養，只要連躺一個星期就不能正常走路。然後會急速衰退到不能走路，最後只能坐輪椅。

作者: SYSH24 (SYSH24) 2024-02-20 00:10:00

要從哪裡吐槽起

作者: loveTeddy (拉夫熊) 2024-02-20 00:22:00

退化性關節炎是因為關節間軟骨及組織液流失，造成行走時關節間摩擦疼痛。照太陽是可以幫助身體吸收鈣質，但是跟退化關節炎無關。可藉由補充glucosamine ，改善退化性關節炎。

作者: QQ101 2024-02-20 00:24:00

樓上是說那個固樂沙敏嗎ㄎㄨˊ落爬起來廣告有看過

作者: TllDA (踢打) 2024-02-20 00:47:00

故樂沙敏只是一個牌子，台灣通常翻成葡萄糖胺

作者: QQ101 2024-02-20 01:00:00

這樣說那就理解就是維x立益x 那些常打廣告的東東

作者: whitefox (å…«åè¬å®šå˜å®…ç”·) 2024-02-20 06:14:00

只曬臉無用,要穿短褲曬太陽

作者: simonfz 2024-02-20 07:31:00

還要常澆水才會勇！

作者: saltlake (SaltLake) 2024-02-20 07:42:00

有了充足的陽光、水分和養分，才能生長茁壯

作者: power7 (泡七) 2024-02-20 09:09:00

...

作者: fatb (胖逼=口=) 2024-02-20 10:24:00

其實不管有沒有用人都要曬太陽

作者: Spencer22 2024-02-20 17:53:00

基因會影響，平時姿勢習慣也會影響骨骼關節

作者: ryo212104 (瞄子手) 2024-02-21 00:09:00

以普遍老人肌肉量偏低，還正常走路的都是運氣好，還沒摔倒

作者: dadanyellow (大蛋黃) 2024-02-21 13:40:00

你需要的關鍵字：太陽＆維生素、膝蓋軟骨磨損、老人肌少症、退化性關節、老人肌力訓練、老人輔具評估

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