來澆澆水
夏天到了
請注意身體
適當補充水份
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夏天來啦~出去遊玩最怕中暑暈倒！可不要小看中暑，嚴重可能會喪命！面對中暑我們應
該要「這樣做」！
美好的夏天即將到來，冰棍、泳池、西瓜……除了這些讓人迷戀的生活享受之外，無處不
在的高溫也值得我們注意。在這炎熱的夏天里，遇到個把人中暑暈倒是再正常不過的事情
了，與其到時候束手無策地干站著，不如來學習一下對中暑患者的急救手段吧，能給別人
一點幫助，可比西瓜、冰棍和遊泳美妙多啦！
炎熱的夏天即將到來，熱愛戶外運動的小夥伴們可謂是又喜又悲：熬過了寒風呼嘯的冬天
和陰雨綿綿的春天，總算迎來了最適合戶外運動的季節。不過夏天這高溫也著實讓人吃不
消，一不小心就會讓人中暑。中暑之後應該如何急救呢？不管是享受還是討厭夏天，掌握
幾手中暑之後的急救方法都是很有必要的。
我們平常所遇到的中暑，一般是在氣溫高、濕度大的環境中，從事重體力勞動，發生體溫
調節障礙，水、電解質平衡失調所造成的一種症候群。中暑以高熱、皮膚干燥以及中樞神
經系統症狀為特征。根據程度的不同，可分為中暑先兆、輕度中暑和重度中暑。當處於輕
度中暑時，患者會出現乏力、大量出汗、口渴、頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、
面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高至38℃以上的情況，也可伴有嘔吐、面色蒼白、脈率增快
、血壓下降、皮膚濕冷等早期周圍循環衰竭表現。而重度中暑時除了上述表現外，還會有
熱痙攣、腹痛、高熱昏厥、昏迷、虛脫或休克表現。
當重度中暑的患者暈倒時，其處理方法如下：
（1）及時脫離高溫環境至陰涼、通風處靜臥，觀察體溫、脈搏呼吸、血壓變化。服用防
暑降溫劑：仁丹、十滴水或霍香正氣散等。並補充含鹽清涼飲料：淡鹽水、冷西瓜水、綠
豆湯等。
（2）面色發紅的患者，可將其頭部墊高；面色蒼白的患者，則要使其頭部放底，以保證
腦部供血。
（3）給患者頭部冷敷，用50%的酒精或冷水、冰水進行反複擦洗，以促其降溫、散熱。
（4）如患者昏迷不醒時，可用香煙末刺激其鼻孔，促其蘇醒，同時針刺或手掐其人中、
十宣、百會穴，使其恢複知覺。
體溫超過40℃的嚴重中暑者病死率為41.7%；若超過42℃，病死率則會高達81.3%。因此在
處理中暑者的時候，首先要確保將中暑者移到陰涼通風處，再設法降低其體溫。中暑者常
常會發生昏迷、嘔吐等現象，要注意防止嘔吐物堵住呼吸道，及時清理其口鼻等處的穢物
，避免因呼吸困難而釀成不良後果。不管上述方法對中暑者有無效果，都應當盡快將中暑
者送往醫院進行治療，送往途中可別忘了注意降溫喲！