1.雖然想死,但還是想吃辣炒年糕:身心俱疲,卻渾然不覺,一位「輕鬱症」女孩
與精神科醫師的12週療癒對話,陪你擁抱不完美的自己
「無所謂,沒有陰影的人本來就無法理解陽光。」
一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的療癒對話
作者:白洗嬉
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2.找回愛與尊重的自尊課:擁有安穩的自尊,安心成為自己,在關係裡自由自在
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當你願意把自己視為「生命中最重要的人」,
世上再沒有任何人事物,足以否定你的存在。
作者:蘇絢慧
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