這裡有一分未來10-12年，中華男籃的主力長人名單。
孫思堯200公分，17歲高二，陳冠全197公分，20歲大二，李家瑞201公分，20歲大二，林
郅為201公分，22歲，劉元凱205公分，23歲。
他們的天賦很好，運動能力都很出色，靈活性和速度也都是一等一，除了陳冠全，身高都
在200公分以上，可塑性和發展潛力都很讓人期待。陳冠全又寬又厚又有力量、爆發力，
他的作用也堪比200公分以上長人。
三、兩年內，這五個人都不會成為中華男籃主力長人，他們球技經驗力量都還太嫩，而且
曾文鼎、吳岱豪、田壘未來三年內，正常來說都還會負責禁區當家。
對台灣籃球來說，最大的問題是三、兩年誰來幫助這五名長人，練出更好的腳步、對抗性
，練好更準的中距離和籃板、卡位、防守能力，誰能有這個能力和環境，去幫助這五名未
來之星蛻變為堪用、實用，最好能獨當一面的禁區長人。
李家瑞可惜了，投籃好、運動能力又很出色，協調性超級棒，但他放棄大專籃球，SBL又
根本上不了場，他的決定和抉擇缺少眼界，家長、自己和教練都要共同負責，板凳再坐下
去，他還剩多少熱情和動力，天曉得。
李家瑞還有一個大問題是，他能接受多強大的紀律和苦練要求，他的意志力和意願又有多
大?他是否願意虛心受教，努力自我提升。從高中開始他就是打自己的球，隨自己的興，
順自己的意，希望他能有開竅的一天。
孫思堯還非常年輕，他在松山高中有很好的成長環境，未來令人期待。他是個肯努力、又
受教、非常聰明的孩子。
林郅為很不錯，有不錯速度和彈跳力，肯防守又有拚勁，經驗也ok，他是目前五名年輕長
人中，可以馬上成為中華籃板手和防守苦力的長人。如果可以給他更多壓力和要求、比賽
，更多專注在球場上的細節，他有變得更出色的空間。
陳冠全很接近了，他雖然只有197公分，但很寬、很厚，爆發力和力量都是一流，他就是
打得很保守、很學生球，他是一名可造之材，只要有高密度的訓練和細節要求，給予他信
心，他不用一、兩年就可以在中華隊派上用場。
問題是，目前大專籃球比賽、強度、文化和訓練方式，可以給他這些養分和需求嗎?他有
更多投入在訓練、細節，強化自己的基本功和信心上嗎。
特殊的球員需要用特別的方式去提升、強化、要求細節，這是國內籃球通才訓練和養成教
育，必須要改變調整的環結。
當然也有許多教練在角色、定位和細節上做出區隔，以及針對生訓練，但以球員成長的幅
度和需求、要求看來，這還是不夠的。
劉元凱非常可惜，他有很棒的速度、彈跳力和運動天賦，但過去三年他的球技成長很有限
，離開禁區就不會投籃，問題是他還是有不錯手感，低位單打腳步並不成熟，也欠缺自信
，高位策應還少一根筋，力量、身體對抗性方面還沒有拉上來。
我不知道他過去三、四年有沒有針對性訓練去改善他做為一名205公分長人的技術細節，
有沒有更嚴格的要求去提升他的禁區和腳步基本功。以他目前的表現看來，他的進步實在
很有限，除了偶而靠身高和運動能力抓抓進攻籃板，進攻端沒有作為，防守端容易犯規，
以他的天賦來說，有一半以上都沒能開發出來。
中華籃協不定時有在開班，進行一些教練的基本教練和教育，NIKE每年也都會找來一些國
外教練搞訓練營，這都是必要的教練紮根和觀念提升作為。
只是，在做這些基本教練和行銷活動的同時，誰來好好教教這些長人，給他們更多養分和
要求，給他們創造更棒的成長環境和壓力，有效提升改變這些籃球精英，這才是更迫切，
更務實一點的策略。
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