本次亞洲杯 中華隊 表現令人稱讚
除了總教練調度 多人輪換 使球員體力可調節外
明顯球員個人的體力也都提升了
所以下半場才能累死約旦 中國隊等
這在過去中華隊 感覺是比較少見的狀況
過去都是中華隊下半場先累死
據說這次體能可以如此上升 是因為有紮實的操
而且請來了NCAA球隊的體能教練 專門練體能
有沒有人知道它訓練大概的方向
例如常有聽說 土教會叫球員跑長距離慢跑
這對於籃球要快速折返跑所需的體能來說 有沒有用好像有爭議
所以這位NCAA體教 籃協應請他分享並傳授國內各級教練
正確訓練法 例如是以有氧訓練練體能呢 或是怎麼樣
甚至教授給大眾 這樣國人體能都能有所提升了