自嘲跑不快長不高 小胖苦練3分神射
2015年09月06日 【龍柏安╱新北報導】
台灣藍控衛洪志善昨全場3分球4投僅1中，唯一砍進那顆是在第4節
最後17.4秒幫台灣藍打破僵局取得3分超前，總教練周俊三就說：「小胖(洪志善)那顆3分
非常重要，在那個情況下至少能讓我們立於不敗，那原本也有可能是致勝的一擊。」
本屆3分命中率40.9％
洪志善本屆瓊斯盃3分球命中率40.9％，是陣中最穩定射手之一，他說：「我跑得不快，
又長得不高，投籃是我唯一吃飯的工具，我很嚴格要求自己每天至少要投進300顆3分球，
而且練投命中率一定要80％以上，如果沒有達標就一直投，投到達標為止。」
效力CBA山西汾酒3季，3分球命中率都在40％以上，上季更寫下職業生涯新高的50.5％，
洪志善說：「比賽時命中率一定比練習低，訓練若有80％準頭，就算比賽掉一半也有40％
，這是我給自己最低標準。」
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20150906/36762881/
作者:
Non (與意志力的戰鬥)
2015-09-06 23:33:00自己抄截退回來砍3分 超帥
作者:
Lyon9 (一點滴詩意)
2015-09-06 23:33:00這個訓練法 當初神奇老爸也提過 而且嚴格執行
作者:
jtch (tch)
2015-09-06 23:33:00反觀
作者:
jyekid (會呼吸的痛)
2015-09-06 23:34:00反觀 其他人的罰球
作者:
kobenash (Keep Going)
2015-09-06 23:35:00其他的所謂射手呢...？不知道怎麼練的...？
KD之前也說過，練習過程是以投進一千顆三分球為基本
沒錯 我身高不高，我速度不快。 但，我準，故我在。
作者:
DanteExum (The Real Deal)
2015-09-06 23:36:00就不練阿 每個射手自律像他一樣就準很多了
作者:
saint01 (聖靈衣)
2015-09-06 23:36:00反觀
作者:
Tenlet (生菜布穀烤豬豬)
2015-09-06 23:37:00呂：我很嚴格要求自己每天至少要投300顆3分球？
作者:
DarrenD (當蛋餅遇到凱蒂貓)
2015-09-06 23:37:00讚！
作者: SEXYFUCK (SEX_NICKYOUNG) 2015-09-06 23:40:00
每天投三百球跟 進三百球差很多
作者:
cn0341 (BigH)
2015-09-06 23:41:00即使今天沒有3分 他的組織也很重要
小胖 加油 ! 中華隊有你真好 持續下去!!!!!!
作者:
OKINAWA (快樂是一種選擇)
2015-09-06 23:42:00推小胖
作者:
kissung (天堂鴉)
2015-09-06 23:54:00櫻木，是你？
作者: extraymond (extraymond) 2015-09-06 23:57:00
有夠累...就算八成也要頭快五百球啊啊啊
作者: kobe4523 (☆FUN神戶☆) 2015-09-06 23:59:00
他今年傷比較沒影響他，場上比較能照自己意志動作，也可看出這幾年都選他的緣由了，不然前幾年除了準外防守和組織都作不好，現在感覺控衛不再是個洞了！
作者:
luvfilm (luvfilm)
2015-09-07 00:00:00這就是態度
作者: qaz0314 (咩妹) 2015-09-07 00:07:00
這就是穩定的原因
作者:
yin309 (yin3090)
2015-09-07 00:09:00當年HBL小胖有當場射進10顆紀錄 沒記錯是11顆
作者:
peja528 (...)
2015-09-07 00:10:00小胖組織進攻時，空間拉的比較開，戰術走位也很明確，讚
作者:
philxiao (Sting)
2015-09-07 00:11:00每天300顆是還好(職業標準)，但設定80%就真的很恐怖!!
作者:
Lyon9 (一點滴詩意)
2015-09-07 00:18:003pg裡他的基本動作也是最好的 感覺比亞錦更進化了一點控場不拖泥帶水 有空檔投很果決
作者:
jyekid (會呼吸的痛)
2015-09-07 00:20:00原來小胖也30了
小胖大驚奇 除了三分以外 就是進攻戰術的執行率變高
作者:
philxiao (Sting)
2015-09-07 00:44:00其實我從他璞園最後一年(之後CBA)就覺得他是國家隊必帶只是過去不是不合教練體系就是受傷…
作者: Hgodfather 2015-09-07 00:59:00
超級強預判抄截 step back馬上三分 神小胖
作者: thankyoualot (教練，我想打球) 2015-09-07 01:06:00
推小胖！智商型球員
作者: leo8064047 (過路人乙) 2015-09-07 01:36:00
真。射手
作者: SorrowWind 2015-09-07 02:30:00
推小胖
作者:
aaagang (我．．．)
2015-09-07 05:34:00打控球?
作者:
AirLee (不屑雞雞隊)
2015-09-07 06:04:00那個動作是平常就有偷練了吧 超級順
不知道為什麼呂都不定點投射，一定要橫向跑動後跳投三分
作者:
pakg (金魚)
2015-09-07 09:10:00耍帥
作者: joegeist (Joe) 2015-09-07 09:33:00
推小胖
作者:
grapkic (stan)
2015-09-07 10:24:00讓我想到吳永仁 太可惜了
作者:
amy8352 (chi)
2015-09-07 12:29:00推小胖就是安心
作者: LJEAOMU 2015-09-07 14:10:00
推阿，不要給世念上就好