http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/sports/20170913/1203245/
年輕沒有疲勞期 台啤2周前開訓端體能套餐
台灣啤酒今年暑假共有蔣淯安、于煥亞與周伯勳等人入選台灣隊，加上李愷諺與黃聰翰也
入選世大運男籃代表隊，5人暑假期間仍泡在球場，國際賽結束後沒有太多休息時間，全
隊2周前又始集訓，訓練第1餐就是早上7點的體能訓練，球員得在13分半內跑完3200公尺
，台啤昨一路壓著對手打，終場88比70輕取洛杉磯海灣隊，在觀護盃首戰旗開得勝。
台啤的訓練「套餐」，讓許多球員大感吃不消，不過周俊三反問：「我們最多一周只跑3
次，這樣算強度很強嗎？跟其他球隊比較起來，我們主力球員的年齡層偏年輕，年輕球員
沒有疲勞期，再說就算訓練也有放假，球員也還是可以調整。」
李愷諺連2年暑假都配合世大運集訓、比賽，他坦言：「的確蠻累的，不過比起放假，我
更喜歡這種感覺，暑假就應該要訓練、強化自己，雖然沒有太多休息時間，至少比荒廢沒
練來得好。」（龍柏安／花蓮報導）
可是阿三，你的戰術可不可以多加強點呢…不要再只有OB戰術了..
作者:
outsi (outsi)
2017-09-13 19:41:00改KB戰術了
沒有疲勞期 到底在說什麼鬼黃培閎都說了 國外教練不會把選手操爆 生涯才能維持更久
作者:
annynovel (annynovel)
2017-09-13 20:04:00台啤這訓練有很操？
作者:
jojojet (jojojetjet)
2017-09-13 22:13:00如果球員休賽季還是有在維持輕度訓練就還好，如果沒有就....
作者: JJ1210 2017-09-13 22:54:00
F大 以24秒一波進攻來算 籃球每一節共25次進攻 所以四節100次進攻 籃球場長度約28m 那你覺得為什麼不用練3200
作者: ss3345678 2017-09-13 23:14:00
籃球是跑停跑停，短距離的爆發力，跟3200肌耐力是不一樣的。所以跑耐力跑是對籃球沒有用的。你打籃球會一直跑跑跑都沒停嗎？
作者: hamy0829 (GDGDGDGD) 2017-09-14 00:00:00
等你都沒有耐力的時候 看你用什麼爆發力
作者: hanklee 2017-09-14 00:35:00
沒有疲勞期 真是講幹話 年輕只是恢復快 要操暴還是可以的
作者:
howfeer (好牛r)
2017-09-14 00:53:00等你防守累了沒力進攻的時候就知道耐力的重要了
作者: ss3345678 2017-09-14 01:04:00
那要不要叫馬拉松選手來打球？他們應該很適合。
作者:
howfeer (好牛r)
2017-09-14 01:06:00笑了 馬拉松打是會打球？馬拉松的還是你都在公園打33當然不用耐力
作者: ss3345678 2017-09-14 01:10:00
肌耐力好啊，你的邏輯就是這樣。反正跑長跑在籃球場上是沒什麼用的
作者: manimani (Mani) 2017-09-14 01:18:00
Hamilton:？？？？？
作者: ss3345678 2017-09-14 01:19:00
自己去google籃球員對於跑步的訓練吧
作者:
howfeer (好牛r)
2017-09-14 01:22:00幸好你沒有出來當教練不然田媽 萬隆等等的理解可能沒你深他們可能要失業了
作者:
xam (聽說)
2017-09-14 01:36:00對職業籃球員而言, 3200m根本不算長跑吧
作者: hamy0829 (GDGDGDGD) 2017-09-14 02:34:00
你以為他們是只有練耐力嗎看到拿馬拉松選手來比就笑出來了
作者:
howfeer (好牛r)
2017-09-14 02:48:00真的笑 神邏輯
作者:
annynovel (annynovel)
2017-09-14 04:26:003200對一般人也不算長跑吧，更何況是運動選手...
作者:
king0013 (king0013)
2017-09-14 04:52:00講真的，長跑真的沒有用，還在土法煉鋼...要練耐力有很多種，但對於籃球絕對不是長跑，為什麼不懂要裝懂呢？
學生時練系籃就跑3200了 只是那時候是20分內要跑完別噓我們隊長我們學校每個系籃都差不多
作者: liu610265 (小P) 2017-09-14 10:56:00
3200對有在運動的一般人都不會太難了
作者: ss3345678 2017-09-14 11:18:00
一堆只會裝懂的人，現在練球都科學化了還在迷思跑長跑？就叫你去google了，長跑對籃球員有沒有用！