※ 引述《Blackrice (國際情勢)》之銘言：
: 吳永盛是增重過度加上重訓過度
: 旅美的通病 出國開了眼界 看到自己體能不如黑人就加倍重訓
: 想短時間追上
: 忘了亞洲人的身體極限
: 國中瘦巴巴的人大一練到手臂比林書豪還粗
: 比簡祐哲壯兩圈 電視上看垂直起跳高度竟然差不多
: 他老爸還很開心在鏡頭前說高興永盛每年明顯都變壯
: ................................
: 接下來就廢了2年...... 未來會不會好不知道...
: 去年都用到NBA等級的注射血小板的治療方式了
: 結果幾個月後又大傷了......
: 第一次聽到20歲膝蓋鈣化的
: 可惜一個大一就在NCAA一級三分命中率有40%的好手
: 這要是正常到大四不知道可以多準??
: 事後回想
: 一個專門跳投的選手 把自己練壯幹嘛 根本不會跟對手有身體接觸
: KD幹嘛不增重??
: 吳永盛腿部重訓少做點
都8012年了還有人有這種豬公觀念= =
不說前面比賽場數的問題 我就跟你談談重訓
https://i.imgur.com/1AJjcXj.jpg
左三是王律翔
怎麼不見他有大傷 他還能灌籃
”一個專門跳投的選手 把自己練壯幹嘛 根本不會跟對手有身體接觸”
?????????
你在場上不用防守嗎
有肌肉不一定有對抗性 但沒肌肉一定沒有對抗性
你在對抗性不足的情況下是要天天被當氣球撞嗎?
然後你在防守端消耗太多精力 不會影響到進攻端的命中率嗎?
套句張宗憲講的
多去懂點籃球吧