Re: [新聞] 想再闖世青男籃 黃萬隆:從U16培養起

作者: linu3to (睡寶)   2018-08-12 13:31:45
搭配文章編號44649的巴林賽後訪談,
最近聽到一些事情,讓我很那悶。
黃教練在籃球研究院的訪談影片裡提到:
「看了很多的國家都在進步,像巴林的教練團,大概有6、7個吧?
總教練、助理教練、體能教練還有剪接師,包含一切...」
我個人看完這段話,會認為黃教練是要告訴大家
「相信專業」,要「專業分工」,然後「分進合擊」的概念。
但據說這次中華台北U18亞青,也編列了一個體能教練的職位。
該名「體能教練」也是黃萬隆教練自己允許的,
但事實上工作內容是防護員「的助手」,
該名「體能教練」本身也是防護出身,
平常除了偶而協助防護的工作,其他就是打雜、搬東西等,
完全沒有負責國家隊等級的體能教練該做的工作。
是說這樣子給他再多位教練應該都是一樣的吧?
怎麼跟他先前自己說的話怎麼感覺有些出入!?!
說到體能訓練,聽球員說這次練習前兩週幾乎都是每天反覆的防守基本動作,
大量的體能訓練。
黃教練也不只一次在訪問中提到,集訓時間很緊迫。
在時間很緊迫的情況下,
做任何訓練不是都應該有方向、有目標、有效率嗎?
戰技術內容先不講,具球員說,在開訓時,
「沒有任何體能測試和評估」。
話又回到他剛剛說的「每個國家都在進步」,
他身為總教練卻不相信專業,請問專業何以實現?
關於黃教練如何定位其他的專業,到這邊先點到為止。
我這邊更好奇的一點,黃教練在沒有測試的情況下,
怎麼決定體能訓練內容的?
光以耐力來說,就至少分成
【爆發力型的】ATP-CP耐力、【長時間的】有氧耐力、【中間型的】無氧醣酵解耐力。
難道他能用手摸、用眼睛看,就能看出來每個不同訓練背影來的球員,
血氧多高?心跳率每分鐘多少下?休息一次心跳率下降多少?
訓練中血液中乳酸值多高?賀爾蒙壓力多少?血糖有沒有平穩?
會不會因為訓練量和強度沒有控制好,導致訓練中血糖異常?
這邊都還沒提到籃球最重要的-速度、變換方向、加減速、身體平衡控制等。
光是提到一個耐力訓練,就能分成這麼多細節,
如果加上其他能力,更困難的來了,在黃教練本人也認為時間緊迫下,
要抉擇練什麼?刪掉一部分之後,要練的勢必也還有一定的量,
那要如何安排訓練的順序?這不都需要專業嗎?
而且教練戰技術練習也是一種體能的消耗,
難道不需要專業的體能教練協助進行體能監控與調整?
適時地在訓練中踩煞車,避免受傷。
或是給予明確的建議,在可以達到同樣目的情況下調整戰技術訓練方式,
以及調整運動休息時間比?
(還是說在黃教練心中,人的身體沒有極限?覺得只有有毅力就能練?
還是說,為了勝利,小朋友的未來都不重要?
還是說,熱血,能夠取代一切?
我相信不是,但是卻不相信專業,卻與此違背,究竟是為何呢?
體能還有更多我都還沒講到。【世界進步得很快】這句話我之前也說過,
但要跟上世界的腳步,不是用這種方式。
不是把一個需要專業的職位,用這樣的方式使用它。
勝敗,只是一時的。
套個基本的邏輯學說的,
「教練做了對的事,就能讓球隊拿下冠軍。」
但「球隊拿下冠軍」不代表「教練做的事情都是對的」。
能不能從中看見些什麼,才是轉變的契機。
喔,BTW,不要說,短期集訓,本來就很容易練的量很大,這不能避免。
受傷很常見,所以多一個防護員,比起體能教練更有用。
所以我再說明一次:「為什麼要練很大的量?」因為「想贏」!大家都想贏。
因此這是治標不治本的問題,
就是因為戰技術訓練和體能訓練沒有控制好,才會大幅提高受傷機率。
如果你在前面就願意相信專業,把這件事情做好,
他就能盡可能避免,或是降低受傷機率。
你說時間緊湊的壓力你不懂,像你這樣拖拖拉拉什麼都要慢慢練怎麼練得完?
時間就是固定的,人的身體也是有極限的。
能做多少事,就做多少事。
這個問題我就無法回答你,
但我還是想要再問你一遍,「想贏,跟把這群小朋友教好,顧好,哪一個比較重要?」
我還有被鄉民說過,
「大驚小怪,哪有人打籃球不受傷的?」
一大堆人十字韌帶還不是斷,骨折,扭到、撞到,都馬還好。說得很誇張一樣。
那我套個國外研究跟你說:「受傷,小部分也跟運氣有關。」
但我要跟你說,除非你說女性運動員因為髖關節造成膝蓋角度的關係,
所以膝蓋比較容易有傷勢,這我比較難以反駁.
(不過老實說,這種很多案例透過訓練也能避免。)
你要跟我說一個隊伍常常會有大傷,一次可能是運氣不好,兩次可能是巧合,
三次是什麼來著?
柯文哲說的:「以機率來說,這一定有問題。」
作者: masteryi5566 (漢默丁格5566)   2018-08-12 16:22:00
只有輸球才會讓一堆腦袋不清楚的人,有耐心看你的文章,門檻太高文字太多,很多籃球愛好者看不下去的。還是希望你能多多發文,幫大家科普運動科學的概念!很多不懂運動科學的推文跟文章真的看得很痛苦。

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