其實教練講的沒錯，但如果要我用理論解釋為什麼。那我沒辦法。
我只能以自身的經驗去跟大家說，放的天數的確會影響到你的體能和肌力。
但我覺得那是平常練太累了，才會有一種放兩天回來練的時候快掛掉的感覺。
重點不是教練給不給放，而是球員本身。
在平日的訓練都那麼累了，有假難道不能好好放縱嗎？
這是一個很合理的理由。
所以這就是教練不給放的原因
很多時候球員的自律性不是來自於本身，而是來自於教練。
到了大學這一點很完美的詮釋了。
球員有自律性的不多
那怎麼樣才能改善呢？
幾乎是不太可能的。
這就是我們現在的環境，你想要突破。
來一所每天練兩個小時能拿冠軍的學校吧
否則還是乖乖的每天八小時按表操課
教練覺的你哪裡不好就是哪裡不好
從來不是球員去察覺到哪裡有問題
這一點真的很重要
如果你能用自身的察覺加上外部給的意見
進步幅度還能不大嗎？
越早擁有這項能力是越吃相的
你在打基礎的階段不是光練就好
要去思考、應用、修改、努力。
如果你能在高中就知道這點
就所天賦不太好的但打球也不會差到哪去。
而且訓練量也不是高中就有的問題，我所待的國中就差不多一天要練5-6小時了。
總結就是，其實有很多文章都會po球員訓練的天數ㄧ堆什麼的。
要檢討的是教練嗎？不是
是球員嗎？也不是
其實是這個環境。
但環境是能用檢討的嗎？更不是
因素太多了。
只能期許有一天，打破常規的人們能夠出現。
（黑子的籃球）