請問有誰知道
台灣球員開始重量訓練的年齡大約都是幾歲呢?
稍微查了一下外文資料
例如這篇：https://reurl.cc/AkAdoe
美國的大概是建議8~9（有的10~12）歲開始，小於８歲的最好不用器材用徒手之類的。
這似乎和台灣流行的太早做長不高的觀念有很大不同吧？
我是覺得對抗性和厚度(非肥胖)不該拿血統當藉口啦
韓國的李政炫196左右照樣整天跟大哥摔角沒在怕的
速度和外線也都有一定水準
我們只有陳冠全?
另外前幾篇看到有人說體脂肪問題
籃球員理想的體脂肪應該是10%~15%，過低賀爾蒙分泌和衝撞緩衝內臟保護會出問題。