來看一下美國五星高中生兼饒舌歌手Drake繼子Amari的訓練菜單:
https://youtu.be/_cLGlWpzSEc
歸納兩個我想舉例的重點,
00:30開始的故意錯手錯腳上籃
05:30左右的擋拆切入後單手傳大角
還有很多其他的啦,例如刻意訓練被犯規後歪著出手之類的。
但印象中台灣是否比較少這種實戰化的訓練,
右邊上籃就是要收球右腳左腳右手上籃;
左邊上籃就是要收球左腳右腳左手上籃;
傳球就是要從胸口雙手傳球,
球多運兩下就會被教練嘴球比人快,
請問有鄉民知道現在台籃訓練方式有比較多元化了嗎?