皇家遠征日記 DAY 2
禁衛軍戰士正式開始訓練計畫,由知名訓練師 @drewhanlen 與其團隊指導,第一天的目
標是測試禁衛軍的能力以及評估球員的狀況,過程十分緊湊、高強度,然後緊接著接續第
二部分一個小時的重量訓練,才算是完成整個菜單
第一天直接練到抽筋
訓練後 Drew 也邀請球員旁觀 NBA 球員,現在效力於邁阿密熱火的 Tyler Herro 的個人
訓練過程,觀摩,也是球員能進步的其中一種方式
這幾天的過程與影片,還請諸位耐心等待了
Let’s Go Kings
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