認不出來他是誰！ 林宜輝狂瘦16公斤
倪芝蓉
2023年9月14日 週四 下午4:07
台北台新戰神今天（14日）舉行成軍記者會，其中最令人眼睛一亮的就是隊長林宜輝整個
人瘦了一圈，連林秉聖都說練球第1天認不出學長是誰。林宜輝表示，自己透過系統化訓
練及正常作息，在短短1個半月瘦了16公斤！
林宜輝過去的體態總是被球迷揶揄，但這次亮相卻變得相當精實，讓人相當驚艷，他透露
自己在1個月至1個半月內，從113公斤瘦到97公斤，接下來希望能維持在95公斤左右。
林宜輝透露，主要是作息正常，「現在練球是下午，練完球6點吃晚餐，晚餐就是晚餐，
不像以前練完球8點，晚餐就變宵夜，作息有差。」同時還有顧問黃萬隆的「系統化訓練
」，黃萬隆則在旁邊補充，「是宜輝很有紀律跟認真！」
另外，林宜輝晚餐也不吃澱粉，與太太一同為了健康與球季減重，太太也瘦了15至20公斤
。林宜輝笑說，瘦下來後在場上確實比較不會喘，連女兒都指著他當年U18亞青的照片說
：「爸爸，你現在比較像這個時候。」
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