https://bit.ly/3rqcyay
剛剛去找訪問影片來看
32秒的時候
穆倫斯說：
今天完成間歇訓練惹
他過程用間歇訓練的方式跑
對他場上的表現有幫助
因為比賽過程也有很多暫停等類似節奏
所以他會跑五分鐘再進行大約一分鐘等
類似節奏的間歇訓練
讓跑步跟他的籃球訓練結合
後面還有講很多人跟他一起跑一起錄影合照
我是覺得不用太糾結這個路跑成績吧
人家生涯比賽表現就證明一切了阿==

好猛

確實 叫馬拉松跑者用用看這種跑法會跑幾分鐘

牧體力差是肯定的 剛來台時是個胖子耶 長跑肯定不行