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顧小孩+吃素救地球 張宗憲狂瘦10公斤喊值得
記者：倪芝蓉／台北報導
2024年5月7日 22:04
台北富邦勇士球星張宗憲近期身形明顯消瘦不少，他表示是因為照顧小孩常常沒時間吃飯
，加上他為了環保選擇吃素，讓他在半年內瘦了10公斤。儘管因此犧牲一些球場上的對抗
性，但張宗憲仍認為為地球付出很值得。
張宗憲本季因腰傷與腳踝扭傷，出賽場次並不多，但他今天在對新北國王之戰，下半場登
場繳出13分的好表現，獲得勇士總教練許晉哲稱讚，「宗憲身高位置有優勢，對我們防守
體系也瞭解，加上他跟林書豪與林書緯熟識，所以我們下半場讓他打長時間，他確實也有
做到我們對他的期望，很高興看到他找回身手。」
張宗憲則謙虛地說：「其實只是1場球而已，沒什麼好說的，這種東西要看長期下來。」
張宗憲表示，如果賴廷恩、簡廷兆等年輕球員打得好，沒理由不讓他們繼續打，「未來是
他們的。」
至於半年瘦了10公斤，張宗憲表示是因為吃素跟顧小孩的原因，他現在體重80公斤，與高
中時期78公斤只差2公斤，「因為我跟太太輪流顧，我練球回去就換我，半夜也都是我顧
，真的很累，很多時候沒時間吃飯。」
張宗憲也坦言，瘦了確實會影響場上對抗性，「我以前吃肉的時候，守敏哥（楊敬敏）都
守得住，但今天就抵抗不了。」不過張宗憲還是認為，如果因為自己吃素能救地球跟動物
，「做些個人的犧牲，10公斤不算什麼。」