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[問題] 騎車前熱身

作者: oCrazyDucko (晚安)   2016-04-24 18:53:20
之前都是不熱身但一開始慢慢騎
昨天一開始就拉迴轉速 然後六公里後我就眼前一片白
趕緊下車休息找商店吃香蕉
不過我也不清楚是我沒熱身還是血糖不夠(有吃早餐)
想請問各位騎車之前會做什麼準備或熱身嗎
作者: happy1024636 (宅宅中的宅宅)   2016-04-24 19:57:00
拉一下筋
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