餓死抬頭
原本以為只是還沒練就鐵屁股所以買了條車褲
雖然舒服了許多但騎個四、五個小時以上屁股還是會痛
但是蛋痛就不同
似乎沒有因為穿車褲而改善
差不多騎個兩小時就開始不適
上網查了下有人說是坐姿的問題
我有試著往後坐一點
但沒有明顯改善
反而因此感到背痛
想問一下有沒有改善方法
還是單純是我的練習量不足 謝謝
附帶一題我現在的坐墊是捷安特原廠坐墊