[問題] 環島後手麻 j74127412 PTT批踢踢實業坊

[問題] 環島後手麻

作者: j74127412 (岡刂可可) 2016-08-30 00:52:27

大家好
小弟上個禮拜四，剛完成八天七夜的環島
一共大概一千公里左右
之前只有在家裡附近的山稍微爬一下，其他練習也大概是一個小時20多k的練習
這次環島，每天大概是120k左右，比平常的量多了很多，大約到第三天，手指頭開始明顯麻
結果到今天回家已經三天了，手指頭還是有點麻，一直按摩好像也沒用，想問單車版的大家

作者: Lancelot5566 (lancelot) 2016-08-30 13:26:00

我麻兩個禮拜……超恐怖的

作者: ichtaiwanese (我不是高富帥) 2016-08-31 08:53:00

我是騎的時候試著把重心放在屁股上而不是手，這樣手就不麻了

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