先附圖: http://imgur.com/a/0iDcI
今天趁著天氣好到高美吹吹風溜溜腿
也意外的刷了一個 PR
可是騎了這兩圈覺得好累
回家上傳數據後定睛一看
平均心率有 186bpm
最高心率有 191bpm
而且每次的進步都是用心跳換來的
為了幾秒鐘的進步讓心臟負擔好大
在想說下次要刷 PR 心率會不會見到 200bpm...
印象中有兩次心率超過 200bpm
但是騎大約 500m 就開掉了
很疑惑是心肺不足所以心律才會跳這麼兇
還是腿力不足才會這樣呢?
希望大大不吝賜教
謝謝

為什麼心跳可以那麼快,本魯超過140就喘到不行了當年還沒工作的時候180就跟喝水一樣的說(T_T)