各位好
最近天天下雨沒辦法練車實在很沮喪
因此買了個簡單的訓練台來練習
(固定後輪的那種)
打算每天至少來個40km
結果騎20km就滿身大汗心跳加速沒辦法繼續
(大約33分鐘，阻力才轉到一半)
今年西濱109我騎4小時15分鐘也沒這麼累的感覺
請問大家平常在家用訓練台跟實際上路的成績也差這麼多嗎？
還是我使用訓練台的方法有問題？
謝謝！

本魯也是(T_T)訓練台不是累，而是濕濕黏黏的感覺很難受悶到牆壁出現一層水氣QQ以為練了30分鐘結果碼表只有5分(T_T)專心騎騎不久QQ,都馬配Youtubehttps://youtu.be/YScKkvHIxwE有人知道第一段的音樂嗎，當初靠這配樂還有Zwift才撐到1小時多，Zwift的配樂應該要配這才對