我自己是只要夏天騎超過60就會把水袋拿出來背了，因為我超容易中暑的，我都前一天把
水袋裝好丟進冷凍庫，這樣我半天都可以有冰水協助我背部的散熱，我的2L大概可以撐7
小時左右，我就會在路邊搖搖補冰塊，小七買整包的衛生冰塊，甚至麥噹噹我都進去要過
冰塊，不然我11～3沒有辦法在外面騎車，要帶客人騎車，總不能要他們陪我在路邊睡午
覺吧
我自己最長是高雄到墾丁，中間總共補兩次冰塊，然後喝到的水，還要經過常常的管子，
其實都不太冰了，

踏板工人配結冰礦泉水...