已/齒比 幾乎都看了，精華區也看了
心跳 掃了一下，看1/3
已花一些時間爬文，問的問題仍很基本。
車是幾千元的登山車 + 沒在練車的新手，
幾年前爬宜蘭的雙連埤，也忘了騎多遠，
到一個長上坡結束，心跳170，就往回走。
(登山、騎車，最大就是到170，沒更高過)
打算改齒比看會不會好一點，請教三個問題：
1. 變速一檔，齒比較佳的間距是多少？
像0.2，就1、1.2、1.4、1.6……。
2. 平地一般騎乘齒比2.1，目前最大齒比3.4，
大盤、飛輪都改，最大只有3會太小嗎？
3. 如果最小齒比是1，騎不上去，
那改成多少會比較好？0.8？0.6？

年級大了心跳160就喘到快掛了(TAT)懷念以前能整趟180+的日子QQ可是同一個人真的下去牽絕對比車上騎還要慢QQ

你要什麼？爬坡時間變短？MHR變大？A1. 如果你車27速，應該不用煩惱。A2.你平地一般騎2.1, 啥時用到3?用不到3你管他會不會太小。A3.如果真的要騎上去，那當然就是愈改愈輕啊= =要不要改到0.6看情況。

還好吧Orz去看那些幾萬塊的登山車,齒比還更輕

可以用一些相關的計算機，算一下怎樣的齒比迴轉速多少時，時速是多少。然後自行判斷踩齒比1時的狀況改到0.85大概差多少，要不要改到0.7這樣＠＠

今天Zwift爬山後又有爬不盡的鬼坡速度不到4QQ