[問題] 求救！尋求平日早上上林口或龜山的山路。 Armag PTT批踢踢實業坊

[問題] 求救！尋求平日早上上林口或龜山的山路。

作者: Armag (Armag) 2017-06-18 22:16:24

本魯最近想要把自己貧弱的有氧練強一點，於是興起早上騎車上班的計畫！
公司在華亞工業區，尋求一個車少的爬坡路段變成該計畫的重點之重。
。～～筆誤
規劃上只上山不下滑，只騎上坡不滑下坡，100k內都可以是射程範圍，
不知道板上車友有沒有推薦安全的爬坡路線？
（本魯不才只知道青山路跟壽山路，之前按google大神指路遇到一群野狗在爬坡段拉強度後已認定
此為邪神永不往來）

作者: abcd11001100 (乂粗殘a依瓜納乂) 2017-06-18 23:11:00

在丘陵地練有氧，這一定有什麼誤會

作者: westwood0402 (aries) 2017-06-19 09:02:00

大科路呢？

作者: HardRealTime (is really hard) 2017-06-19 11:19:00

Reverse Periodization

作者: westwood0402 (aries) 2017-06-19 14:32:00

感謝e大的建議

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