※ 引述《koloko168 (koloko168)》之銘言：
: 每次只要騎車騎40分鐘左右下背就會開始痛請問其他人有一樣的 狀況嗎
: 我是騎公路車
感謝各位大大的意見，我非新手，公路車已入門三-四年，一直以來每每騎車都有這個
問題，之前總覺得騎久了應該會改善，但如今仍未改善。我想除了肌力不足外，可能
也是因為當初買車時沒fitting，當初買車沒想那麼多，現在可再得回車行一趟了.

可以參考一些資料以及自己的數據調整一下車子，我也沒去做過專業的測量，就自己慢慢調出適合自己的騎姿