[自介] Duc916與騎車健檢

作者: Duc916 (916)   2018-01-25 04:17:05
重po,怪怪的
ID名:Duc916
目前愛車:Giant Contend sl 2 disk
出沒地點:新北西南方
騎乘方式:自在休閒騎,小而美風景路線
常騎的路線:河濱,北部山路
想騎的路線:體悟心靈祥和
對版友的話:
簡單介紹一下,小弟24歲車齡大概四年,假日騎士,最常的騎乘方式是偶爾一小時內馬路
兩地通勤,多加速減速的路況(市區)。週末會跟車友爬北部山路,大概60km會撞牆,山路
上大腿痠痛走走停停的。追求的騎乘方式是依靠身體感官(不裝錶)跟自在休閒騎(活動陪
騎省報名費囧),喜歡小而美的路線(半天來回單程50km)
有一次北高失敗經驗,大概過白沙屯後開始質疑人生(撞牆),加上外胎小碎片沒排除爆光
內胎,到雲林上補給車。說實在挺討厭西濱的,沒風景路面又差。仗著4年短程騎乘經驗
去騎爆掉理所當然,還可以賴給機械故障。
很明顯就是練不夠XD,不知道這種長距離穩定功率要怎麼練,想買計時把順便練破風姿勢又不可能撐完全程,有滾筒訓練衣架但會吵到樓下少用。
另外問一下撞牆問題。大概每小時補一次半個小7雙手卷,撐4個小時,還是會餓到質疑人生,熱量應該也不夠,想問有沒有適合又有飽足感的?
車友想爬大山,走南北,跟我本身騎乘目的有違背,是曾有想去看遠方山海風景但深感自身體力不足,想靠器材彌補又沒預算XD。是說市區追慢機車喘的要命危險但挺好玩的
祝各位騎車都能找到想騎的路線,美好的體驗。也祝前文過年要北高的車友一路順風天氣晴,訓練充足準備全
作者: juliantaipei (8月以來)   2018-01-25 08:22:00
多騎山路,突破自己,慢慢的進步才能長久。
作者: HardRealTime (is really hard)   2018-01-25 12:57:00
先從不只是假日車手開始。裝計時把不代表只能在計時把位上騎完全程啊XDD
作者: juliantaipei (8月以來)   2018-01-25 19:14:00
騎就對了~~
作者: FreedomTrail (FreedomTrail)   2018-01-26 09:36:00
同樣24,大肉腳一個。建議先練肌耐力,多踩訓練台或平路長途。補給部分我會買小零食,每小時吃一點,避免低血糖

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com