不就去熱門爬坡段就能知道自己大概實力水準了嗎= =這樣的推力比應該滿常被刷的@@外騎真的很難效率高，光是停紅燈就造成一堆不想要的zone1恢復騎了…然後我覺得破胎、器材出問題之類的也麻煩許多。目標zone3, 騎到zone2, SST我覺得沒差，因為還是練的到想練的，但很多跑去zone1恢復騎我覺得不ok(好吧，可能是我控制力太弱 哭是說不應該是先了解怎麼使用後再購買嗎？現在就踩台吃最基本長時間zone3, SST課表吧。當然在講功率的Zone呀～是說也沒人在針對zone2, 練有氧發言吧＠＠、心率的Zone 看不懂怎麼會編輯這樣回表頭Bryton也夠用了吧，也有職業隊用＠＠功能超多不會用、用不到的話，一樣沒用啊XD你再考慮一下吧。
#1PTUcw7T這篇可以看一下，如果你是用310+GC分析的話，的確有可能該換（但也不一定就要換佳明）330, 530文章內提到的問題之前韌體更新有解掉了，希望310也能跟上QQ4小時整武嶺嗎？你有那個本錢（時間）你可以選擇把Zone2底打紮實啊有時候不是不想這麼做，是沒那個能力啊囧然後有能力也不代表就一定要做，看你覺得需不需要啊訓練時數拉高，非職業，你認為有需要也是可以啊＠＠