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[問題] 各種爆掉的方式和解決方法？

作者: Duc916 (916)   2019-04-22 20:07:48
各位推力比破六武嶺三小時的大大好，身為假日車手的小弟常常有爆掉的狀況，可是每次的感覺不太一樣，想請教一下
1. 爆心跳：腳不會沒力，心跳很快，調呼吸降不下來，停下來休息重新起步，很快又會爆
2. 爆腳：腳痠踩不動，還不會抽筋。只有一次一直騎一直騎有到抽筋。
3. 肚子餓：一出力就有餓的感覺
作者: HardRealTime (is really hard)   2019-04-24 08:08:00
就%FTP, %LTHR吧
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