STRAVA 付費帳號裡面有一個功率曲線的功能
點開之後畫面如下
https://imgur.com/jnAHje3
根據STRAVA的說明
https://imgur.com/eNQAkE9
我們在曲線圖清楚知道自己在每個時間點的最佳作功
還有可以叫出STRAVA幫你預估的FTP 跟 其他時間點的功率曲線
https://imgur.com/68MpE1p
勾選預估功率的選項之後畫面就會把預估FTP顯示出來
https://imgur.com/rq3QH3F
想請教各位認為STRAVA的這個功能幫你預估出來的FTP是否有參考價值呢？
如果說可以參考的話就可以不用測FTP了(懶)
感謝

sn大的意思應該是說你的數據量要夠多（或夠有目的性可以了解一下power profile我覺得這可以跟功率分佈的圖對照看。再來就是同sn大所說，踩課表看表現。我提到power profile是想說知道這概念的話對回答標題應該有幫助啦！然後也可以順便回應為何sn大會說1speak偏低這樣。在台中時我都直接拿136TT的ap當ftp啦騎15k的鋁車無改要進40分很難= =