[問題] 室內騎需要冷氣嗎？ loserfatotak PTT批踢踢實業坊

[問題] 室內騎需要冷氣嗎？

作者: loserfatotak (家裡蹲魯肥宅(T^T)) 2019-06-03 22:12:50

如題(づ′・ω・）づ
最近覺得越騎越退步
Zwift RAMP 過不了360 QQ
禮拜一的團以前可以咬住一半以上
最近第一圈就被海放了
今天甚至騎一半就下課
覺得體內熱氣排不出去
外加胃食道逆流
真的好難受Orz
想了很久，覺得戰犯484越來越熱的天氣
目前宿舍裡沒冷氣
想說如果有冷氣的話
484能幫住自己突破瓶頸
好像比換車換輪組有用多了
不過假如在冷氣訓練下變強
夏天的外騎會不會又還回去了
到底冷氣房的訓練能否幫助外騎
還是維持現狀耐熱訓練比較好
可否分析一下
感恩

作者: dragon780511 (大峯) 2019-06-03 22:16:00

真的外騎的時候哪來的冷氣給你

作者: HardRealTime (is really hard) 2019-06-03 22:27:00

絕對要開。沒冷氣想辦法弄「幾」台工業扇吧冬天除非溫度夠低18度左右，不然冷氣都照開。外騎可以撞風差很多好嗎= =說可以不開的要馬沒練過室內要馬輸出太低吧。

作者: loserfatotak (家裡蹲魯肥宅(T^T)) 2019-06-03 23:08:00

有開啊

作者: HardRealTime (is really hard) 2019-06-04 19:10:00

我Z3 100分鐘TSS就110了0.0

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