大家好，我是第一次在這裡po文
先說一下我的身體狀況
我脊椎開刀，幾乎整條固定住
兩、三年前出現恐慌症
身體一度差到沒辦法行動
心臟檢查有二尖瓣膜脫垂問題
生病後，靜止心跳都90幾
以前都72那邊
因為想說要運動鍛鍊身體
走路又不知道要走去哪
所以選擇單車來運動
目前都是在平地騎乘
偶爾會有點爬坡
我一開始是騎3~5K
騎了差不多一個月
後來想說增加距離
有次騎了8K
快到家時
有一度覺得吸不到空氣
而且一路上一直乾嘔
頭又昏昏的
（我在下午3、4點騎的）
我也不曉得是不是久沒運動
身體無法負荷
還是心臟有問題
我google一下出現心肌梗塞
搞得我很害怕
不知道有沒有人剛開始運動也有這樣的？
目前是有掛心臟科要檢查看看

希望你能到醫院好好檢查！

心率監測有嗎？