去年騎北高，到2，3百公里之後，
準備的平常愛吃的東西，
或是認為應該要吃的東西，都沒有胃口，
像奶酥麵包，巧克力，自製午餐肉三明治，
魷魚絲，牛肉乾，能量棒，
到了小7超商，也只想喝冰的含糖飲料，
仙草茶，舒跑，紅茶之類，
體力絕對流失，因為速度剩不到出發2/3。
今年報了雙塔，距離更長，
吃不下情況一定更嚴重，
不知道該各位賢拜，最後階段，都吃喝甚麼?

我覺得米漿不錯，甜甜的又有熱量

威能in+香蕉