跟朋友騎車,都說今天順順騎,
一上車都4瓦/公斤以上的功率
,或是說今天沒什麼坡,實際上
爬升都1500m起跳。
最近開始玩zwift,今天早上玩
event,選了個強度C的endurance
來玩,團騎的敘述是維持在
2.0~2.5w/kg,在爬坡部分會到達
3.0,但才有開始,一堆騎士就
3.5以上領騎,脆弱的我就一直掉
隊,最後連主集團都跟不上,
最後的每公斤平均功率為2.6,
110分鐘騎完,大概是倒數的,
敘述內容跟實際騎乘有點落差,
這是常態嗎?
第一次騎競賽,還真不知該如何選
擇?大家都選那些競賽來玩?