個人車錶用520 plus，每次騎完存擋後會跳出一個預估恢復時間，一般正常我騎50 TSS會跳出12-14小時的預估恢復時間
https://i.imgur.com/E9GvU6P.jpg
可是有時候同樣的裝備與訓練卻只跳出1-3小時，不太正常，在同步上Garmin connect再同步進935計算訓練負荷時，正常跟不正常的狀況就會差很多，有時候很多天踩台TSS量有出來卻都沒什麼訓練負荷
https://i.imgur.com/rzrEzqr.jpg
像我這三天踩，9/2踩92tss明明就比較累，跳出的預估恢復時間只有3小時，訓練負荷才多11。9/1、9/3踩50tss，跳出的恢復時間就有13小時
https://i.imgur.com/90RHfD2.jpg
實在搞不懂，同樣的tacx台、心率帶跟車錶啊