請問大家:
一般我在假日騎乘的時候
最多最多就是用youbike環半圈小台北(永和 木柵 貓空 深南 南港 信義區
基隆路 永福橋 看情況有可能再加個河濱 碧潭一圈回永和)
這樣需要吃黑膠 補給品嗎? 還是給那種參加武嶺賽事才需要
不過我有看過騎單車的youtuber騎個新店烏來就要吃?
還是說看自己的體力而定?
想在請問大家 我前幾天終於連2天不落地貓空了 而且我是找到辦法
但是我想再挑戰北47 以前北47我也用過1.0騎 只騎到三濟宮在上去一點就沒力了
北47比貓空長2倍對吧 難度應該也比貓空高吧?