這段時間因為腳踝有個點一直酸痛,所以平常騎Rouvy運動時就改到
Feedback Omnium Overdrive上進行溫和有氧騎。
這個滾筒訓練台在Rouvy或Zwift上,都是軟體認證的虛擬功率曲線。所以搭著
Rouvy騎也沒問題,只是爬坡時不會需要重踩或換檔,就是虛擬車速變慢而已。
騎著騎著,會很好奇他的虛擬功率準嗎?
今天騎的時候,就決定和功率腿對一下功率。
功率腿是邁金的功率腿,用Garmin 520 做記錄。
對上Rouvy裏,對應Feedback Omnium Overdrive的虛擬功率記錄。
實際對起來還蠻準的
這是Feedback Omnium Overdrive訓練台的數字,整個活動的加權平均功率約為174
https://i.imgur.com/qhmTdVX.jpg
https://i.imgur.com/9FUomfS.jpg
這是邁金功率腿的數字,加權平均功率約為173,雖然騎的過程中,邁金功率腿有幾
次短暫沒有收到數據的時間,但整個統計還是很相近的。但整體看起來還是蠻接近的。
https://i.imgur.com/ikQRdrk.jpg
https://i.imgur.com/I2Lqzjl.jpg
另又有個感覺,該開始騎的時候,可能Feedback訓練台還沒熱起來,這時Rouvy上推算
記錄會略低於邁金的功率數字約10W左右;熱起來後會就等於或稍高於邁金腿組的數字。
這是過程的感覺。
看起來,小錢買個有認證的傳統訓練台,也是可以搭著rouvy 或是zwift再好好健身的。
最後,還是推一下Feedback Omnium Overdrive訓練台的安靜與好收。