想請問版上前輩
最近有在健身房上飛輪課程 那個飛輪是不是就是大家說的踩台?
騎那個飛輪 對於在外面騎車有幫助嗎
我上了幾節課下來 發現上阻力踩踏最不習慣
因為在外面騎車的人 稍微遇到上坡 齒比應該會放輕吧
可是在上課中 老師卻要大家阻力加重 配合站起來踩
這是在模擬上坡不放輕的概念嗎??

跟踩台不同，但滿像的。對外騎有幫助，甚至可幫很多你外騎遇坡一樣可以加重齒比站起來踩快速通過啊XD