因為有想在20歲以前達成24耐的想法
但不知道自己有沒有那個體力
加上身邊沒有跟我一樣這麼愛騎車的同學
所以可能是一個人去24耐
所以想先從短一點的距離開始跑((跟環島比
因為人目前在南投的關係
想先從竹山>武嶺>花蓮>鵝鑾鼻>國聖>竹山((順時針 因為怕夜騎中橫危險
這樣的規劃可以嗎？
因為沒看過有人環島繞中橫這條
希望有24耐過的大大給點意見

晚上騎中橫非常危險

你後面有載人嗎? 沒有?你確定?要不要回頭看一下?

保險 很重要

累了就休息 千萬不要撐

肌樂+防曬油？

先把"24"忘記 不要給自己時間壓力

24耐其實不怎麼好玩的，多花幾天吧！

24耐只是成就感而已 很累 剛跑完

先嘗試幾天的正常環島 再考慮24耐吧

準備點預算，後半程累了就找地方睡覺

疲勞駕駛不推薦，自撞死就算了，要是害到別人...

可以找我的ID我有發過一篇文 還是建議原PO先騎過幾次長途再來考慮二十四耐 基本上只有蘇花段跟南迴段算山路另外要多幾次夜騎的經驗 有一半時間都在夜騎

累了就要睡 不要上路害人

可以的話還是揪人一起，萬一出事了也有個照應

找個朋友一起吧 不然車子顧路或是手機沒電什麼的很麻煩

所以高雄屏東台東那邊都沒跑嗎 這樣時間一定夠如果是跑最大圈四極點 我才建議要多準備 一定會想睡你這路線白天出門的話 晚上大概會在西濱 不會太危險歐抱歉我看錯了 你是跑南半部~~不過這樣也是差不多晚上會在西半部啦 不用太擔心

看起來經驗是沒問題 但要記得24耐考驗的是人而不是車

我推測這路線騎60~70大概要騎16.17小時左右吧

最久騎過多久不休息？除了加油上廁所，出發前睡到飽

最重要就是前一晚睡到飽，跑的過程多休息找蠻牛和咖啡當好朋友

真的感覺到不行就停下來休息 車壞了能修 人掛了就沒了

勸你不要這樣騎車 好好騎欣賞風景 24耐並沒有特別厲害

騎了10幾個小時會有一段時間很想睡真累了就路邊睡一下吧

我正打算下禮拜24耐XDD 不過我是新竹出發順時針環島共勉之！還是建議事先規劃疲勞備案(青旅或7-11休息) 安全是最重要的

想當初說走就走花了21.5hr就跑完了 帶手機錢包就好(偷懶略過墾丁http://i.imgur.com/QJLcvmN.jpghttp://i.imgur.com/14zYvyj.jpg

睡飽

你有算過 扣掉休息 吃飯 上廁所 加油 等紅綠燈其他有的沒有 還剩幾個小時嗎?然後車速要多少嗎? 基本上油門一直催很大別忘了有限速要注意 總之就是一直衝 蠻累又危險

我公司同事每次24耐都會帶些傷回來..唯一重點就是注意安全和時間無法達到就不要強求

真的很累時，小瞇15-30分鐘很充電，提神飲料不知實際有沒有幫助，可能心靈層面有加分，曾經前一天晚上睡三小時，隔天還是騎台北到台南三小時多，但我休息三次，每次都喝那個飲料，中間一次小瞇10分鐘而且自從用重機跑西濱61，我不知道有沒有熱情騎白牌繞一圈...白牌的精神要更足夠，新北新店到台南市區(七股再到台南東區)，我紅牌跑四小時出頭，白牌要跑七小時半，但是白牌過程精神滿緊繃的

加油! 趁年輕能挑戰就挑戰! 但是真的要注意安全我曾經沒睡覺(失眠)單車一日北高 到最後真的極度痛苦前一晚睡飽真的很重要 如果睡不好建議延期 別硬撐

錢多帶一點，通訊錄帶著，睏了就找地方睡，睡飽了再出發，不然可能沒有下一次

B群咖啡不要等累了才再喝，真的累了喝咖啡後睡十分鐘

速客達白牌24耐，我是跑四極點只能說繞完1200公里，不會想要有下次了，在來真的都是油門一直催

推 24耐

一天騎12小時我就很累了XD

不是環島 那怎麼會有把台灣繞過一圈

我騎過，一圈996km（小圈），耗時22小時，最後2-3個鐘頭精神不太好，要注意安全，累了便利商店睡一下，別逞強。

不到20歲體力還很好..24耐不難,別想太多了去吧

還好吧 我昨天剛環半島回來 基隆→花蓮→武嶺→南投然後台三回基隆 半夜12點出發

推推車友加油