[問題] 有關大腦杏仁核的書籍 Ubitch PTT批踢踢實業坊

作者: Ubitch (Ubitch) 2014-07-24 00:32:03

最近看到有關行為科學或內向者的書
都會提到大腦的杏仁核
掌管情緒的重要角色
但都只輕輕帶過有沒有專門介紹這部分的書籍
以及可以該如何控制他安撫他得內容謝謝

作者: chanceperson (c/p) 2014-07-24 00:41:00

我是外行人學教育的時候聽過似乎是原始的情緒反應機制若要學會控制例如同理心的學習應該是前額葉這是我粗淺的認知有錯麻煩更正謝謝

作者: osmanthusjo (觀念快扭曲了) 2014-07-24 01:17:00

跟一樓一樣認知相同推薦禪修的書對安撫情緒有幫助

作者: pageloo (安靜踏實) 2014-07-24 08:54:00

池谷裕二天才魔法記憶術

作者: q6261901 (皮笑了那肉呢) 2014-07-24 10:44:00

其實大腦不懂你的心 <-概述神經科學撕掉勵志書 <-有討論一些方法可以改變你的情緒大推這本

作者: redh (redh) 2014-07-24 14:22:00

EQ EQII 杏仁核被普遍認知它的重要性就是因為這兩本

作者: chanceperson (c/p) 2014-07-24 16:18:00

時報出版的EQ我有看過喔真的很不錯教授推薦的

作者: Anber (Be Yourself) 2014-07-24 17:38:00

杏仁核是原始恐懼的來源會幫你避掉一些麻煩比如說老鼠看到蛇這時杏仁核會有恐懼反應使它逃開天敵但如果要說所有情緒都由它掌管感覺好像怪怪的?內向應該也跟杏仁核無關而是另一種思考時的傳導物質有關乙醯膽鹼

作者: weirdgrape (葡萄搭捷運) 2014-07-24 18:02:00

馬的我只看過紅藍這一類的書算了 ...

作者: kee32 (終於畢業了) 2014-07-24 20:34:00

也許辜狗會是個好主意

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